TARMFLORA - valg av pre- og probiotika

Tarmens mikrobiota, også kjent som tarmflora eller tarmbakterier, refererer til mikroorganismer som lever i fordøyelseskanalen. Det er bakterier, virus, sopp og andre mikrober som har viktige og essensielle oppgaver for å opprettholde god tarmhelse. Vi har ca. 60-70 trillioner mikroorganismer i tarmfloraen, men det er mest bakterier. Det kan være rundt 1000 ulike bakteriearter avhengig av både alder, diett og generell helse.

Disse mikroorganismene er der av en grunn, og ved å ikke sørge for at de lever i et ønskelig miljø kan de være årsaken til en rekke av de vanlige plagene vi får, men også mer alvorlige sykdommer.

Når vi blir født har vi mindre diversitet i mikrobiotaen vår, de første bakteriene vi har er gjerne Escherichia coli, Enterococcus app. og Streptococcus spp. Etter dette tar vi til oss bakterier fra miljøet, inkludert det vi får...

Les mer

Senskader etter virusinfeksjoner

Flere sliter med senskader etter Covid-19, men i realiteten kan flere andre virustyper også gi senskader, mest kjent kanskje Epstein Barr-viruset og cytomegaloviruset – begge i herpesfamilien.

Selv om over 90% av den voksne befolkningen en gang i løpet av livet har vært smittet av Epstein – Barr viruset er det ikke alle som utvikler monokuleose (kyssesyken), og heller ikke alle utvikler senskader av kyssesyken. Men det er kjent at noen dessverre kan få både autoimmune sykdommer og kronisk tretthet i etterkant.

Disse virusene infiserer noen av immuncellene våre og bruker de som vert for å formere seg videre, og kan også produserer proteiner som kan hemme immunresponsen i kroppen. Dette kan igjen føre til at kroppen produserer antistoffer angriper sunne, friske celler kroppen og gi senskader.

Viruset kan ligge latent i nerveceller og reaktiveres senere, gjerne når kroppen er svekket på en eller annen...

Les mer

Biopati - en helhetlig behandlingsmetode🌱🌱

En Biopat er en naturterapeut som jobber helhetlig. Det vil si at vi ser kroppen som en helhet, både kropp og sinn. Er det en ting som ikke fungerer i kroppen vil ikke resten av systemet være optimalt, enten det er fysisk eller psykisk. Vi kan sammenligne symptomer som kroppens språk, de gir oss beskjed om at noe ikke fungerer. Dessverre er det ikke sånn at et symptom alltid gjenspeiler hvor selve problemet ligger: 

  • Du kan få hudproblemer fordi du har dårlig tarmhelse. Huden er vårt største avgiftningsorgan og det vil være naturlig å avgifte avfallsstoffer via den om de er hopet opp i kroppen.
  • Når du ikke tåler visse matvarer får man ofte symptomer relatert til tarmen, men det kan også være at at disse matvarene har ødelagt tarmslimhinna som skal beskytte oss mot at stoffer kommer i blodbanen. Om dette skjer vil immunsystemet vårt reagerer på fremmedstoffene i...
Les mer

Er kosthold virkelig så komplisert?

Mat er knyttet til følelser, ofte til følelser vi har lagret i hukommelsen – i det limbiske systemet i hjernen. De ulike emosjonene fører ofte til akkurat hva vi velger å spise...

  • La oss si at du elsket en matrett som barn, denne følelsen til matretten er lagret i det limbiske system eller den emosjonelle hjernen som den også kalles. Selv om vi som voksne ikke synes (om vi smaker nøye nok etter) at retten er så veldig god lenger, så vil hjernen vår hele tiden prøve å overbevise oss om at vi gjør det. Det har slått rot i hjernen at vi skal like det.
  • Det samme er om du på et tidspunkt har vært syk, særlig oppkast-syk. Den maten du spiste rett før dette skjedde vil alltid bli forbundet med sykdom. Derfor vil du alltid si at denne maten er vond.

Vi går et skritt lenger....

Vi er opplært som barn i hva som er sunt og ikke,...

Les mer

Naturmedisin

Hvorfor blir vi syke?

Vi blir syke når Kroppen kommer ut av balanse.

Kroppen har i utgangspunktet en stor evne til å helbrede seg selv, om ikke belastningene blir for store. Disse belastningene kan være kroniske infeksjoner, dårlig kosthold, stress, dårlig livsstil, bruk av medisiner, påvirkning av miljøgifter, gener etc.

Hvordan blir vi friske?

For å bli friske må vi hjelpe kroppen til å klare å helbrede seg selv igjen. Da må vi ta bort det som belaster og tilføre det kroppen trenger. Det kroppen trenger vil være forskjellig fra person til person og i naturmedisin behandler vi på individuelt grunnlag.

Hva kan behandles?

Naturmedisinen kan lindre eller redusere flere typer plager, både akutte og kroniske.

Noen eksempler:

  • Fordøyelsesproblemer/-plager 
  • Allergier (matallergier)
  • Tap av energi/tretthet/utmattelse/søvnproblemer
  • Muskel og skjelettplager
  • ...
Les mer
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.