Vi har blitt lært opp til å telle kalorier, telle karbohydrater og tro at alle kan spise det samme.

Vi har latt oss blende av dietter som lover mirakler, og glemt det viktigste: Vi er ikke maskiner – vi er natur.

Naturen bryr seg ikke om tabeller og dietter – den jobber i sykluser, rytmer og smaker.

Når vi ignorerer dette, spiser vi imot kroppens egne signaler. Men når vi lytter til naturens språk – da spiser vi oss friske. I dette innlegget skal vi ta et steg tilbake og se på maten fra naturens ståsted – og la oss inspirere av 5-elementsteorien fra østlig medisin som et rammeverk for å forstå hva mat egentlig er.

Vi skal se på hvordan råvarer har en «personlighet» og hvordan vi kan bruke dette til å tilpasse maten til kroppen, årstidene og livets sykluser. La oss begynne med hvorfor diettene ofte bommer – Det handler om å forstå hva kroppen vår trenger – akkurat nå

Fem elementer som kompass

I østlig filosofi, for eksempel i fem elementers teori, er dette selvsagt. Her er ikke ...

Flere sliter med senskader etter Covid-19, men i realiteten kan flere andre virustyper også gi senskader, mest kjent kanskje Epstein Barr-viruset og cytomegaloviruset – begge i herpesfamilien.

Selv om over 90% av den voksne befolkningen en gang i løpet av livet har vært smittet av Epstein – Barr viruset er det ikke alle som utvikler monokuleose (kyssesyken), og heller ikke alle utvikler senskader av kyssesyken. Men det er kjent at noen dessverre kan få både autoimmune sykdommer og kronisk tretthet i etterkant.

Disse virusene infiserer noen av immuncellene våre og bruker de som vert for å formere seg videre, og kan også produserer proteiner som kan hemme immunresponsen i kroppen. Dette kan igjen føre til at kroppen produserer antistoffer angriper sunne, friske celler kroppen og gi senskader.

Viruset kan ligge latent i nerveceller og reaktiveres senere, gjerne når kroppen er svekket på en eller annen måte. Forskning viser at dette er tilfelle både med EBV og CMV, og mye tyder på at SA...

En Biopat er en naturterapeut som jobber helhetlig. Vi ser kroppen som en enhet, hvor alle organer og systemer jobber sammen, og er avhengige av hverandre. Er det noe som ikke fungerer i kroppen vil ikke resten av systemet være optimalt, enten det er fysisk eller mentalt. Vi trenger en kropp i balanse!

For å se tjenester og kurs se her

Vi kan sammenligne symptomer som kroppens språk, de gir oss beskjed når noe ikke er som det skal. Dessverre er det ikke sånn at et symptom alltid gjenspeiler hvor selve problemet ligger: 

• Du kan få hudproblemer fordi du har dårlig tarmhelse. Huden er vårt største avgiftningsorgan og det vil være naturlig å avgifte avfallsstoffer via den om giftstoffer er hopet opp i kroppen. Dessuten vil alt avfall som ikke kommer ut, gi smerter i kroppen.
• Matintoleranser og det vi kaller "lekk tarm" gir ofte fordøyelsesrelaterte symptomer, men de kan også gi en rekke andre symptomer som lite energi, søvnplager, smerter i kroppen, depresjon og andre helseplager- so
...