DUTCH-hormontesten sett med naturmedisinske øyne - mer enn bare hormonnivåer

Mange som tar en hormontest, ønsker seg ett svar:
Hva er galt – og hva kan jeg ta for å fikse det?

DUTCH-testen (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) er en avansert og grundig test som gir mye informasjon om hormoner, stressrespons og avgiftning. Brukt riktig kan den være et verdifullt verktøy.
Men brukt isolert, kan den også føre til mer forvirring eller til løsninger som ikke egentlig adresserer årsaken.

Fra et naturmedisinsk ståsted er DUTCH ikke en fasit.
Den er et kart.

Og et kart gir først mening når du forstår landskapet.

Når tallene ser riktige ut, men kroppen ikke føles slik

Jeg møter mange som har nokså “fine” hormonnivåer på papiret, men som likevel sliter med:

• lav energi
• uro og dårlig søvn
• PMS og syklusplager
• vekt som sitter fast
• hodepine, hevelser eller fordøyelsesplager

Andre får påvist “lave” eller “høye” hormoner og blir anbefalt hormontilskudd, uten at noen har sett på hvorfor kroppen har havnet der.

I naturmedisin spør vi ikke bare hva som mangler, men vi stiller også spørsmål som:

Hvilken belastninger har denne personen i dag, og hva er tidligere belastninger?

Hvor i kroppen er det en stagnasjon?

Hva har kroppen ikke overskudd til å gjøre lenger?

Her er DUTCH testen svært nyttig om hvis vi tolker den riktig.

DUTCH-testen og hva den faktisk viser

Testen gir blant annet informasjon om:

• kortisol og døgnrytme
• kjønnshormoner (østrogen, progesteron, testosteron)
• hvordan østrogen brytes ned og skilles ut
• forholdet mellom produksjon og metabolisme
• organiske syrer som kan indikere mangeltilstander

Dette er verdifull informasjon.
Men tallene i seg selv sier lite hvis de ikke settes inn i en helhetlig sammenheng.

Sett gjennom naturmedisinen

I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) ser man ikke på enkeltstoffer isolert. Man ser etter mønstre i kroppen.

Kortisol kan vi beskrive som nyrenes batteri

I TCM tilsvarer binyrene det vi kaller nyrene, nemlig da kroppens livsbatteri og reserve.

Lav morgenkortisol kan sammenlignes med at batteriet er der, men det leverer for lite strøm. Dette kan gjøre at følgende svekkes:

• morgenenergi og evnen til å komme i gang
• varme i kroppen
• stoffskifte og forbrenning
• væskebalanse
• libido og vitalitet
• den hormonelle “startmotor” (syklus, eggløsning, stressrespons)

Flat kortisolkurve kan tyde på at kroppen har brukt mer energi enn den har hatt tilgang på, over lang tid. Altså Batteriet er ikke ødelagt – men det har vært på rødt altfor lenge.

Dette kan gjøre at dette skjer:

• konstant tretthet, uansett søvn
• blir raskt tappet av små ting
• lite reserve – “ingen buffer”
• tåler stress dårligere enn før
• blir fort overveldet
• trenger lang restitusjon etter belastning
• hjernetåke og dårlig konsentrasjon
• følelse av å være “flatt ladet”
• svak korsrygg eller knær
• tung kropp uten egentlig smerte
• mer bekymring/angst og lav motstandskraft

Høyt kveldskortisol er typisk jeg er sliten, men får ikke ro. 

Dette gjenkjennes ofte ved:

• indre uro
• vanskelig å roe ned
• tankekjør, spesielt på kvelden
• føler seg “sliten, men oppjaget”
• sovner greit, men våkner 02–04
• lett, urolig søvn og føler seg ikke uthvilt
• varmefølelse eller nattesvette om kvelden/natten 
• rødme i kinn, varme i brystet
• tørr munn eller hals om natten
• tørre slimhinner
• mindre toleranse for varme og alkohol
• indre rastløshet, lett irritabilitet og mer sårbar for angst

Lav progesteron er mangel på overskudd, ikke bare et hormon

I TCM finnes ikke progesteron som begrep, men funksjonen er tydelig:
ro, stabilitet, søvn og evne til å “holde”.

Lav progesteron kan speile:

• kroppens evne til å bygge nok råstoff, fordøyelseskraft og ro til å skape næring som faktisk kan brukes

Typiske tegn på lav er:

• indre uro, spesielt før menstruasjon
• lett angst eller tankekjør
• dårlig søvn
• varme om natten

Dette er ikke nødvendigvis et signal om at kroppen trenger progesteron utenfra, men at den mangler overskudd til å produsere og prioritere det selv.

Østrogenproblemer handler ofte om flyt

I østlig medisin er østrogenrelaterte plager sjelden et spørsmål om for mye eller for lite.
Det handler om flyt, hvor stagnasjon gir følgende plager

• PMS, spenninger, irritabilitet
• Ømme bryster, klumper, trykk 
• Hodepine, varme, sinne 

DUTCH-testen kan vise hvordan østrogen brytes ned, mens natumedisinen forklarer hvorfor nedbrytningen er eventuelt stagnert.

I biopatien regulerer vi istedenfor å erstatte

I biopati er målet alltid å støtte kroppens egen reguleringsevne.

Når DUTCH viser utfordringer med østrogenmetabolitter eller avgiftning, spør vi:

har leveren nok byggesteiner?

fungerer tarmen godt nok?

er lymfen i flyt?

finnes det mineralmangler eller belastninger?

Avgiftning er ikke noe som “skrues på” med et tilskudd.
Det er et samspill mellom lever, tarm, sirkulasjon og vitalitet.

Et hormon kan ikke forlate kroppen raskere enn:

• tarmen tillater
• leveren klarer
• kroppen har energi til

Når DUTCH virkelig er nyttig

DUTCH-testen kan være et svært godt verktøy når den brukes:

• som bekreftelse på kroppslige mønstre
• som veiledning for livsstil, rytme og støtte
• som del av en helhetlig vurdering

Den egner seg dårlig som:

• alenegrunnlag for hormonbehandling
• “quick fix”
• erstatning for å se på stress, søvn, fordøyelse og belastning

Hormoner er ikke problemet – de er budbringerne

Fra et naturmedisinsk perspektiv er hormoner kroppens språk.
De forteller oss hvordan kroppen har det, ikke bare hva som mangler.

Når vi lytter til det språket, i stedet for å overdøve det, kan kroppen ofte finne tilbake til balanse uten å tilføre hormoner. .

DUTCH-testen kan da bli et kraftfullt kart.
Men veien går fortsatt gjennom regulering, støtte og helhet.

Du kan ikke regulere hormoner i en kropp som ikke får bygget seg opp innenfra

Ønsker du å bruke DUTCH-testen som mer enn bare en hormonanalyse,og forstå hva kroppen faktisk prøver å fortelle deg, så kan den gi verdifull innsikt når den tolkes naturmedisinsk.

Testen kan bestilles på epost [email protected] 

Pris test: Ca. 5000 kr 

Pris veiledning/behandlingsforslag 1 time : 1550 kr. Timen kan gjøres fysisk eller digitalt. 

NB! Bruker du hormonell prevensjon eller får hormontilskudd i dag, kan det være andre hensyn som må tas. Dette må opplyses om ved bestilling!.