#10 Hvorfor snakker naturterapeuter alltid om fordøyelsen?
Hvorfor spør naturterapeuten om magen når du egentlig kommer på grunn av hormoner, migrene, eksem eller utmattelse?
I denne episoden følger vi maten på en reise gjennom kroppen. Fra den første biten i munnen til næringsstoffene når cellene. Underveis ser vi hvorfor fordøyelsen er så mye mer enn bare magen, og hvordan den påvirker energi, immunforsvar, hormoner og kroppens evne til å reparere seg.
Du lærer blant annet:
- Hvorfor fordøyelsen starter før du tar den første biten
- Betydningen av tygging, magesyre, enzymer og galle
- Hvordan tynntarmen tar opp næringsstoffer
- Hva tarmbarrieren og tarmfloraen gjør
- Hvorfor leveren er kroppens kontrollsenter
- Hvordan alt til slutt påvirker cellenes energiproduksjon
Dette er en grunnleggende episode om fordøyelse, og starten på en serie hvor vi går enda dypere inn i blant annet magesyre, tarmflora, tarmbarrieren, leveren og hvordan fordøyelsen påvirker resten av kroppen. For kroppen er ikke nødvendigvis det du spiser, men det du klarer å bryte ned, ta opp og bruke.
Likte du episoden er jeg veldig takknemlig hvis du gir episoden en anmeldelse 💚
Jeg deler mange nyttige råd, tips og oppskrifter daglig på sosiale medier:
https://www.instagram.com/ibalansemedyvette
https://www.facebook.com/Ibalansemedyvette/
Se mine tjenester:
