Gratis Yoga for løpere på zoom!
Lørdag 29. oktober kl. 09:00
Fokus: Hofter & Hamstring
Påmelding kreves - økta gjennomføres ved 3 eller flere deltagere!
Fyll ut skjema et under innen lørdag kl. 08:00
Du får en epost med zoom link etter påmelding.
Sjekk søppelpost om du ikke får den.
Yoga på ditt arrangement eller i din løpegruppe?
Ta kontakt for tilbud
Ønsker du å kjøpe E-hefte "Introduksjon til Yoga for løpere"
Innhold: Hvorfor yoga som alternativ trening til løping, tips til økter, video-økter, tips til øvelser ved ulike skader, pust og pusteteknikker, oppskrifter.