korte temavideoer

Under vil du finne korte videoer som forklarer deg helse enkelt - og noen PDF hefter som kan komme til nytte

FORDØYELSEN

STRESS

Her finner du noen generelle og nyttig råd - både om helse, mat, trening og livsstil

smoothies er super måte å få i seg grønt på eller supermat, ha den gjerne i tillegg til mat

Salat kan spises til alle dagens måltider og du har mulighet til å få i deg masse grønt.

Guide til matvarer, handletips og oppskrifter uten melk, gluten og sukker.