Hormonhelse - Biorytmer - Stressteknikker
Bli med på en hel dag med nyttige foredrag og workshops innen helse.
Vi legger opp til en aktiv dag hvor du lærer teknikker du kan ta i bruk med en gang.
Vi serverer en velkomstsnacks og helsedrikk ved kursstart og det blir lunsjbuffèt senere på dagen.
Programmet:
Workshop: Tibetanske riter og gode morgenrutiner. 5 enkle øvelser for kropp og sinn.
Foredrag: Hormonhelse for bedre livskvalitet og helse
Foredrag: Biorytmer - vår indre klokke - mer overskudd og bedre søvn
Foredrag og læring av stressmestringsteknikker som EFT (emotional freedom technique), pusteøvelser, varme/kulde osv.
Workshop: Yoga (tilpasses gruppa)
Workshop: NADA - øreakupunktur. For å balansere kroppen ved stress, uro, lite overskudd, søvnproblemer etc.
Borge hotell ligger idyllisk til i skjærgården Nøtterøy/Tønsberg. Ta gjerne med badetøy for en dukkert på slutten av dagen.
Bestill tidlig til best pris: 1190,- inkl. lunsj (før 1/8 - vanlig pris 1390,-)
Påmelding: [email protected]
Om Kursholderne
Yvette Christiansen
Yvette er biopat og driver en Naturmedisinsk klinikk på Nøtterøy helsesenter.
Hun er under utdanning til yogainstruktør og tilbyr ulike tester som hormontester og DNAlife.
Tone Beate Brevik
Tone er soneterapeut og driver Den Lille Klinikken i Horten.
Hun er EFT og NADA utøver, samt yogainstruktør