MINIKURS PERIMENOPAUSE/MENOPAUSE
Forstå hormonene dine – finn tilbake til energi, ro og velvære
Kroppen din endrer seg. Hormonene forandrer seg.
Plutselig kjennes det ut som om du ikke helt kjenner deg selv igjen.
Kanskje du sover dårligere, blir lettere stresset, kjenner deg oppblåst, mister energi – eller merker at humøret svinger uten klar grunn.
Dette er ikke “bare deg”. Dette er perimenopausen – og/eller overgangsalderen – en naturlig, men ofte krevende fase for mange kvinner.
I dette onlinekurset lærer du hva som faktisk skjer i kroppen din, og hvordan du kan støtte hormonene dine naturlig for å få tilbake overskudd, stabilitet og velvære i hverdagen.
JA, JEG VIL BLI MED!
For deg som:
Er i perimenopausen eller overgangsalderen
Kjenner deg trøtt, stresset eller hormonelt “på kanten”
Ønsker bedre søvn, stabil energi og lettere fordøyelse
Vil forstå kroppen din – ikke bare “holde ut”
Liker en naturlig og biopatisk tilnærming
Løsningen:
I dette kurset får du en helhetlig og naturlig tilnærming til overgangsalderen.
Du lærer hva som faktisk skjer i kroppen, hvorfor symptomer oppstår – og hvordan du kan støtte hormonene dine med små, realistiske grep i hverdagen.
Gjennom videoene, egentester og kursjournalen får du verktøy som hjelper deg å finne rytmen igjen.
Resultatet kan være:
Når du forstår kroppen din og gir den riktig støtte, skjer det noe:
Søvnen blir dypere
Energien stabiliserer seg
Fordøyelsen fungerer bedre
Du føler deg roligere, lettere og mer deg selv igjen
Dette er ikke en quick fix, men en ny måte å møte kroppen på – med forståelse, tålmodighet og naturlig balanse.
ALT DETTE FØLGER MED:
▫️LIVE FOREDRAG 4/11 kl. 1900: “Hva du kan gjøre selv for å skape hormonell balanse” (inkludert opptak)
▫️SPØRSMÅL og SVAR etter foredraget.
▫️VIDEOLEKSJONER der jeg forklarer hormonene og kroppens endringer på en enkel og forståelig måte
▫️Egentester for å kartlegge søvn, energi, humør, fordøyelse og vekt
▫️Nedlastbar kursjournal for refleksjon, notater og nye vaner
▫️Nedlastbar PDF hefte med tips og råd til måltider, urter og livsstilstiltak.
▫️Bonusvideoer med livsstilsveiledning og organuret – for deg som vil dykke dypere
BALANSEPAKKEN - du betaler kun 870!
JA, MELD MEG PÅ
"Kroppen din er nødvendigvis ikke ute av kontroll – den mangler bare støtte til å finne tilbake til balansen"
Jeg heter Yvette, og jeg er biopat med en lidenskap for hvordan kroppen kan hele og reparere seg selv – når den får riktig støtte.
Gjennom mange år har jeg hjulpet kvinner og menn til mer energi, bedre fordøyelse og indre balanse – med naturlige verktøy innen mat, livsstil og enkle rutiner som passer til hverdagen.
Som biopat jobber jeg med kroppens egne systemer:
avgiftning, stressrespons, tarmhelse og hormonbalanse.
Jeg tror ikke på raske løsninger, men på kloke strategier som bygger kroppen opp innenfra – steg for steg.
Du trenger ikke gjøre alt.
Du må bare vite hva som faktisk virker for deg, slik at kroppen igjen kan finne sin naturlige rytme og ro.
SÅNN FOREGÅR DET:
02/11 kl. 1200 - Dørene stenges for påmelding!
02/11 kl. 1300 - Du får e-post med all nødvendig informasjon, samt kursmateriellet.
03/11- Se gjennom videoleksjon om hormonene.
04/11 kl. 1900 - Live foredrag med spørsmål
05/11 - Opptak sendes ut
05/11 - 9/11 - Egenstudie
